من الأمراض الشائعة التى تصيب عدد كبير من الناس يصل الى الملايين سنويا هو مرض التهاب المسالك البولية , البول الطبيعى لدى الانسان يحتوى على مخلفات الجسم من سوائل وأملاح والبطانة الداخلية للمسالك البولية ملائمة لتدفق البول ولذ يصعب على الميكروبات الالتصاق بها وبالتالى فالبول يكون خاليا من الفطريات والبكتيريا والفيروسات . وعندما تقوم الكليتين بافراز البول يخرج الى حوض الكلى الذى ينقبض ليدفع البول الى الحالب ويتجمع فى المثانة والتى تبدأ فى الانقباض الذى نشعر معه بالحاجة الى التبول .
وسائل حماية الجهاز البولى :
الجهاز البولى مزود بالعديد من الآليات التى تمنع حدوث العدوى البكتيرية التى من المتوقع ان تصل اليه عن طريق مخرج البول أو عن طريق الدم او الفم ومن هذه الأليات :
- تدفق البول وعدم احتباسه يعتبر تنظيف لمجرى البول ..
- الغشاء الداخلى لمجرى البول الذى يمنع التصاق الميكروبات كما انه بمضادات تمنع وتقتل البكتيريا التى تحاول الالتصاق به .
- الجهاز البولى مزود بصمامات تمنع رجوع البول للخلف
• الإحليل كذلك يعد عاملا مانعا لدخول البكتيريا إلى الرجال لذلك فهم أقل عرضة للالتهاب من النساء .
ولا يحدث الالتهاب إلا إذا حدث خلل في الوسائل الدفاعية العامة بالجسم مثل ضعف مناعة الجسم عامة أو حدوث التهاب في مكان آخر من الجسم.
أعراض التهاب المسالك البولية :
برغم ان الجهاز البولي مصمم بطريقة تمنع دخول الميكروبات الا ان المنظومة الدفاعية هذه احيانا تخفق في اداء وظيفتها. وعندما يحدث ذلك ، تفرض الكتيريا سيطرتها وتبدا بالتكاثر فتسبب التهابا حادا في المسالك البولية ومعظم التهابات المسالك البولية تظهر لدى النساء، بشكل اساسي، وتصيب الاحليل والمثانة.
الأعراض تتفاوت بين شخص واَخر بحسب شدة الالتهاب وحدته لان الالتهابات عادة ما تكون حادة وخاصة عندما تصل إلى الكليتين وقد لا تظهر الاعراض لدى كل من يصاب بالتهاب المسالك البولية وانما يظهر عند معظم المصابين به عرض واحد أو اثنين ومن هذه الاعراض :
- حرقان شديد عند التبول
- الشعور بعدم تفريغ المثانة كليا وتسرب للبول بكميات صغيره
- الم أسفل الظهر للرجال أو اسفل البطن فى منطقة العانة
- قد يتغير لون البول فى الحالات الشديدة وقد يصاحبه دم
- اعراض عامة مثل الغثيان والقىء والحمى والصداع وغيرها
ومع تكرار الالتهابات للمصاب قد يضعف لديه الإحساس بالالتهابات وفى بعض الاحيان تختفي الأعراض الموضعية وتتبقى لديه بعض الأعراض الخفيفة مثل الحمى الخفيفة والشعور بالتعب وفي المراحل المتأخرة احياناً لا تظهرأعراض واضحة وخاصة عند مرضى السكري .
أسباب التهاب المسالك البولية :
- وجود عيوب خلقية فى تركيب الجهاز البولى لدى المريض ولا يتم اكتشافها الا عند
تكرار الالتهابات .
- احتباس البول يساهم فى حدوث التهاب المسالك البولية .
- استخدام بعض وسائل منع الحمل مثل العازل الانثوى لمنع الحمل أيضا له دور فى
حدوث التهاب المسالك البولية عند النساء
- حصى الكلى أو وجود انسداد فى مجرى البول أو استخدام القسطرة لفترة طويلة .
- النشاط الجنسى حيث ان النساء اللواتى يمارسن الجنس بصورة أكبر يصبحن أكثر
عرضة للاصابة بالتهاب المسالك البولية لان العلاقة الجنسية تؤدى الى تهيج فتحة
الاحليل مما يسهل دخول البكتيريا الى المثانة .
- عدم الاهتمام بالنظافة الداخلية حيث يسهل انتقال الميكروبات من فتحة الشرج الى
الفتحة البولية خاصة عند النساء .
- التهابات الجهاز التناسلى عند النساء التى تنتقل بسهولة الى المجرى البولى نظرا لطبيعة التركيب التشريحى للجهاز التناسلى
والبولى عند المرأة .
- العدوى الناتجة عن الاتصال الجنسى من الرجل الى المرأة أو العكس .
- الامراض الاخرى التى تسبب ضعف المناعة .
طرق الوقاية من التهابات المسالك البولية :
أولا بالنسبة للنساء نظرا لأن التهابات المسالك البولية تصيب النساء بصورة أكبر من الرجال فعليهن :
- شرب الماء بكميات كبيرة خاصة فى فصل الصيب حيث ارتفاع درجات الحرارة وكثرة التعرق وملاحظة تركيز البول لتحديد كمية الماء اللازمة للشرب حيث ان انتظام التبول يعمل على طرد البكتير ومنع وصول الالتهاب الى الكلى فى حالة وجوده.
- شرب الماء قبل الجماع للسيدات المتزوجات واللاتى يتعرضن كثيراً للاتهابات ثم بعد ذلك التبول بعد الجماع حيث أن خروج البول يطرد البكتيريا .
- بعد التبرز تنظف منطقة الشرج بالصابون حيث لايكفى الماء وحده لانه لا يقتل البكتيريا .
- تنظيف منطقة المهبل بالماء فقط ولا يستخدم الصابون لانه يعمل على اختلال التوزان الكيميائى للوسط المهبلى ويؤدى الى اصابة عنق الرحم بالتهابات فطرية .
- استخدام فوطة أو منديل لتنشيف المهبل وآخر لتشيف الشرج ولا يستعمل منديل واحد لكليهما .
وبصفة عامة فهناك عدة اساليب يمكن بها ان تقى نفسك من التهابات المسالك البولية مثل :
- شرب عصير التوت البري غير المحلى حيث ان التوت البري يوفر المواد الكيميائية التي تعمل على منع البكتيريا من الالتصاق على جدران المسالك البولية.
- شرب الكثير من السوائل والابتعاد عن المشروبات السكرية و الحد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة لأنها تعمل على تهيج المسالك البولية.
- تناول الزبادى مع البروبيوتيك وهي جراثيم وانواع من الخميرة الحية والمفيدة لجسم الانسان والتي قد تساعد على منع التهاب البول المتكرر بطرق عديدة.
- تناول مستخلص بذور الجريب فروت ثلاث مرات يوميا لأن بذور الجريب فروت لها
خصائص مضادة للجراثيم .
- أخذ دش ساخن لانه يساعد الجسم على مقاومة العدوى عن طريق رفع درجة حرارة
الجسم
- وفى النهاية عليك بمراجعة الطبيب اذا استمرت الاعراض.
.jpg)
0 التعليقات:
إرسال تعليق